2009年06月01日
３週間で勝負！
何って。。。
同級会があるんですょ。今月末に。
それも ２０年ぶり。
=卒業以来 ・・・ そのくらい。
それで やっぱり
若々しく
綺麗に
なって行きたいなぁ なんて。
そんな 頃合いを図ったように
気になる本たちが 揃ってきましたわ♪
「世界一の美女になるダイエット」
知花くらら、森理世ら
世界一の美女を 生み出してきた
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントが
真実のダイエット法を伝授。
食べものを味方につける
68の美の秘密がわかる１冊。
＜食べものを味方に・・・＞ってところが
すごい 気になる～～～。
男性方へ このようなのは いかがでしょう？
すごいね この腹筋。
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若々しく
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なって行きたいなぁ なんて。
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2月の発売一覧(山雅関連)
山雅グラフ誌発売のお知らせ
山雅特集！『フットボールサミット第31回』
『勝利の街に響け凱歌 松本山雅という奇跡のクラブ』発売
6月、山雅特集の本が出ます。
試写会へご招待します♪
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腹とアゴ… ２分とか５分とか 本当かなぁ
どんなことも続けないと意味がないよね
同級会 頑張って美しく より過去の自分に近く
ありたいですよね。
おかしいね…やっぱりみんなそんな風に思うんだよね。
卒業以来 ２０年ぶり・・・？
ん？ 中学？高校？短大・大学・・・って事はないよね？
って計算してしまったのは、私だけ？
なんて
冗談は さておき マルもさんは ダイエットする必要もないし、
お綺麗だから そのままで大丈夫・・・きっと 『変わらないねぇ・・』
って 皆に言われるの 間違いない ですから！！！
私は＜下半身からみるみる・・・＞の本 興味ありま～す・・・５分間ね
でも三日坊主で終わりそう(悲)
過去の自分に近く・・・てところが
正に そのとおり！！！
なんて 的を射た表現！！！
まんぼーさんも 似た経験あるのかしら？
実はね ナイショだよ
時々やってるのょ＜腰回し＞^^; ときどきね
毎日やったら 効果あるかなあ。。。
艶や華さん お久しぶりです。
正確には ２０年+？年です。
そして 私 ベリーさんとは１歳違いです。
さーて どの同級会でしょう か ？
また お会いしたときに 答え合わせしましょう＼(^o^)／
「変わらない」って すごい 褒め言葉ですよね。
言ってもらえると いいな～☆がんばりまっす♪
私には、この本必要！！どれがいいんだろう？
少し前のTARZANの特集でも『腹を凹ませる』っていうのがあって
悩んだけど、恥ずかしくて変えなかった＾＾;
e-honのマイ書店に登録させていただきました★
コッソリ買ったりして♪
早速 ご登録いただき ありがとうございます。
ちょっと買い難いものは 通販だったら買いやすいね～♪
コッソリ どうぞ ^^
本の場合 重いものも通販で人気なのデス。
まさか３日坊主って私は何でも３日坊主なんですがね…
美しくなったんでしょうね
あのね 発見したのょ。
ご飯の用意しながら とか 歯磨きしながら
出来ることが多いんだよ(*^^)v
誰かに見られてると思うと 怠けられませんなあああ。
目的を達成するには 他人に話す！
これってホントだと思う。うん。うん。
海行きたいなあ
日焼けしたいなあ・・
やっぱり腹筋は割れてないとダメでしょうか（＾＾；）
ちょっと頑張ってみるか！明日から ・ ・ ・
今うっかり＜２＞を忘れてました^^;
割れた腹筋って
並々ならぬ時間と努力が必要だと思うのですょ。
だって プールや海などで 割れてる人って見ないですから！！
健康で お腹が出てなければ オッケー☆オッケー☆